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| 2016/09/02 | ９月２日の給食 |   | by:藤沢91 |
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 ごはん
牛乳
和風ハンバーグ
温野菜
スタミナスープ台風が過ぎさり、暑い日がつづいています。夏休みがあけたと思ったらすぐに運動会の練習が始まり、体がバテていたり、つかれていたりする人はいませんか？
そんなみなさんにおすすめなのが、今日のメニューのひとつ「スタミナスープ」です。スープの中には、目には見えませんが、ニンニクが使われています。ニンニクは体のつかれを取りのぞいてくれる働きをもっています。また、料理のスパイスとして、そのかおりには食欲をそそる効果もあるのです。同じような効果を持つ野菜として、ショウガもありますね。
体を動かすためは、しっかりと栄養をとることが大切です。
今日の給食も残さず食べましょう。
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