９月１７日の給食～夏野菜たっぷり～

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深谷市教育委員会が発行しているたより「こころざし」です。

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2021/09/17	９月１７日の給食～夏野菜たっぷり～	\| by:藤沢91

夏野菜のカレーライス

牛乳

大豆のカリカリ揚げ

三色サラダ

今日は７月にも登場した夏野菜のカレーライスです。名前の通りかぼちゃ、なす、ピーマンと夏野菜がたくさん入っています。夏野菜には豊富なビタミン類や水分が含まれています。旬の時季には栄養価も高くおいしいので、積極的に食べましょう。
これから涼しくなってくると今度は秋野菜が徐々に出回ってきます。旬のものはその旬のうちに食べて、季節を感じてみてください。

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