ごはん　　牛乳
　　　　　　　　　　　　　　　豚肉の香味揚げ
　　　　　　　　　　　　　　　青菜ときのこのソテー

　　　　　　　　　　　今日はきのこの日でした・・・・
　　　　　　　　　　　きのこには食物繊維が豊富で、便通の
　　　　　　　　　　　改善や体内の悪いものを外にだしてくれる
　　　　　　　　　　　働きもあります。
　　　　　　　　　　　乾燥きのこになるとビタミンDが豊富になり、
　　　　　　　　　　　カルシウムの吸収もよくしてくれます。
　　　　　　　　　　　苦手な児童もいますが、よく食べていました。