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| 2016/09/06 | ９月６日の給食 |   | by:藤沢91 |
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 ごはん
牛乳
サンマのスタミナ焼き
ほうれん草ときのこのソテー
わかめスープ
梨
今日は新メニューの「さんまのスタミナ焼き」が登場です。
さんまは漢字で秋の刀の魚と書きます。秋によくとれる、細い刀のような形をしていることからこの漢字が使われています。漢字の通り秋に旬をむかえるおいしい魚です。さんまにはDHA(ディーエイチエー)という頭の働きをよくする脂や、EPA(イーピーエー)という血液をサラサラにする脂が、たくさんふくまれています。
また、今日の果物の「なし」も、同じく秋が旬の食べ物です。おいしい秋の味覚たちをよく味わって食べましょう。 |
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